Barnyoga för skolan / förskolan

Skapa en hörna för barnyoga i klassrummet eller på förskoleavdelningen där barnen tillåts ta en paus när behov av det uppstår. I detta paket ingår 9 olika yogapositioner för barn som du kan bygga en egen yogaserie av.

Sätt upp nummerordningscirklarna på väggen och de valda övningarna under, och välj någon av de fyra rubriksskyltarna och fyll i hur länge barnen ska stå i varje position. (Använd timglas eller tidtagarur för tidtagning). Sex olika hjärtan med peppande affirmationer att dekorera med ingår också.